jak się pisze

ja również jestem bardzo zadowolona z PLANKa, po tym ćwiczeniu pot się ze mnie leje, nie zdawałam sobie tylko sprawy, że tak jak pisze Sir_Lukasz PLANK działa tak na prostowniki Lemoni wróciłam na siłownie-odsyłam do relacji z treningu Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-04-21 12:08:46

[...] bo pisze tutaj aby sie dowiedziec i rozwiazac problem ale widocznie ktos nie jest dojrzaly do rozmowy i dostaje co chwila bany Skalar albo Ty podeslijcie mi swoje gg na pw, bo jak mam tu pisac skoro ban za banem? przesledzcie moje wypowiedzi. gdzie spamuje i robie syf na forum? przestancie Zmieniony przez - taktak1 w dniu 2009-04-21 16:06:13

a ty mistrzu zacznij czytac a pozniej sie wypowiadaj, pisze jak ch*lera w nawiasie ze nie zrobilem tylko mam zamiar i dlatego mam wątpliwosci z tego wynika cały post, logika Stepierre

Spoko, robienie małych grup mięśniowych nie jest błędem, jedyne co zawsze piszę to to, że szkoda na to czasu. Ale jeśli ktoś ma ochotę, to luz. Z jakiego powodu zaczynasz każdy z treningów od klatki? Zaczynać powinieneś zawsze od siadów i MC. To są najlepsze ćwiczenia redukujące a robisz ich tylko 3 serie w tygodniu, tak nie powinno być. Poza tym [...]

wkurza mnie jak ktos mi pisze ze mam tu cytuje : ,,spieprzony metabolizm''- bez przesady.. nigdy nie mialam efektow jojo od 2 lat mam stala wage w wahaniem 2kg , nie mam zaparc, odzywiam sie zdrowo nie jem smieci .... CZY ABY nie jest to przesadzone oskarzenie?????????

[...] stanął sensei Bierowiec i shihan Drewniak. Tego pierwszego poparły największe autorytety kyokushin tego drugiego klakierzy.AD po 35 latach wreście zarejetrował POK nie POKK jak podawał,że ma zarejestrowane od 30 lat wszystkie certyfikaty sa obecnie uniewaznione przeczytajcie sobie co na nich pisze. Jeżeli dostaliście je od organizacji POKK, [...]

Skerx tak jak pisze Body,jeśli będziesz robił wszystko powoli to mięcho nie poleci,bynajmniej będzie mniejsze ryzyko.Pamiętaj też o tym,że reakcje organizmu są spóźnione,jeśli chodzi o obcinanie węgli. ptakasraka z tego liczę to wychodzi mi po 9 serii na duże i małe partie mięśniowe,wydaje mi się że jest to trochę za mało objętościowy [...]

Skerx tak jak pisze Body,jeśli będziesz robił wszystko powoli to mięcho nie poleci,bynajmniej będzie mniejsze ryzyko.Pamiętaj też o tym,że reakcje organizmu są spóźnione,jeśli chodzi o obcinanie węgli. Wiem, wiem, nie ma sie co spieszyc. Tylko roznie mozna bylo to odebrac, heh. Od poniedzialku wycinsko-rekompozycja

http://www.sfd.pl/5cm_w_bicepsie_w_tydzien%21-t405116.html poczytaj tam wszystko pisze o takich sezonowcach jak ty ****a kreatyne dorzuca sie po roku a nie po 3 tygodniach

[...] brałęm venom i jestem zadowolony bo na początku redukowałem bez i leciało ale po venomie topniałem w oczach. Jednak sajdy, depresje, libido daje sie we znaki przy dużych dawkach. Znam osoby które nie wytrzymują na 1 tabletce a też równo ze mną Venoma brał koleś co pykał 2x2 tabs. także to jest indywidualna sprawa jak reagujesz na takie specyfiki.

kreatyna na rzeźbie to dość dyskusyjna sprawa, hmb bym nie brał szkoda kasy jak dla mnie, lepiej zainwestował bym w większą ilość BCAA około treningowo. ja np. olej MCT biorę jeszcze oraz wit. + min. , a ty masz tylko ZMA. na SAA się nie znam więc nie pisze :)

wiem co pisze glupota jest wierzyc w kradzione perfumy sprzedawane po 50 zl najbardziej popularna sciema ze to niby kradzione sa poprostu dobre podrobki i jak ktos sie nie zna moze wziasc to za oryginal i tyle

Zyrafka umiem mieszać to był mój drugi raz czasami się zdarza,a zwłaszcza jak mialam wodę jakąś lekko zmineraizowaną,a na silce znowu Primavery brak co do zdjęć no piszę,że nie mam aparatu i wychodzą jakie wychodzą,a ucinam potem w programi

Animal dobrze pisze pewne osoby zapanowały tu w dziennikach i klimat juz nie jest taki jaki był kiedyś no ale cóż..jest jak jest a Hades się ciągle oddala od nas

nowi, nie spamować tyle, bo sezon wam zamknę i się skończą marzenia o byciu takim za***istym jak VooDa (piszę z sali informatycznej w budzie) Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-04-28 07:41:51

Trudno Ci dogodzic naprawde ... jeden dubluje drugi glupoty pisze ... Jak taki madry jestes to po co sie prosisz o sprawdzenie diety!

Ja nie powiedzialem ze ktos pisze glupoty napisalem ze ty piszesz zeczy oczywiste to nie rowna sie glupoty a ty podsumowales wyp innych i dodas takie bzdeyty jak zamiana migdalow na orzechy itp

mix winko meta jak pisze na opakowaniu dla mnie odpada, bo po mecie czuje się z dupy na maxa, winko ok tylko żołądek boli ...za jakieś 3 tyg wskakuje na winko w formie liquid oral 45mg ed ale coś czuje, że trzeba będzie obniżyć dawkę ^^

[...] że wygrywam 10mln to 8mln na lokaty daję (i ich w ogole nie ruszam-i tak procent od takiej sumy byłby olbrzymi), prawie 2mln do brokera na giełdę walutową (ale z opcją, że jak tracę 2-3% to nie realizuje się opcji) a reszta na konsumpcję polaco - za bardzo nie wiem, na studiach to trochę inaczej. A ja taki bardziej indywidualista jestem [...]

[...] 2 liscia po 50mg , zastanawialem sie nad hcg ale jesli uzyje hcg po samym tesciu to co mnie odblokuje po np. kolejnym cyklu gdzie bedzie meta i deca??A nolvy niebralem bo jak pisze nie mam najmniejszych tendencji do gino , nic kompletnie , nigdy nie mialem z tym problemu A propo kreatyny e-lite gadalem z znajomym ktory ma tutaj sklep z [...]